Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1100 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 67.54g | Carbs: 87.59g.
Breakfast: Хлеб с Отрубями, Schogetten Черный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Эдам, Омлет с Помидорами. Lunch: Primadonna Extra Virgin Olive Oil, Сыр Эдам, Салат Овощной, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Минтай Запечённый, Салат из Капусты. Snacks/Other: Апельсин, Мёд, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaravillosaM's Weight History
|