Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
47.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
535 kcal
|
Fat: 8.02g | Prot: 23.89g | Carbs: 97.06g.
Breakfast: Яблоко Семеринка. Lunch: Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Булочка с Чесноком. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка. Snacks/Other: Ватрушка с Творогом, Яблоко Семеринка, Клубника (Несладкая, Замороженная), 4 Сезона Слива, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisapiska's Weight History
|