Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
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55.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2018:
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3550 kcal
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Fat: 133.93g | Prot: 172.20g | Carbs: 402.38g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali Classici, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Scotti Risette Multicereal con Quinoa. Dinner: Latterie Friulane Montasio, Zucchero, Caffè Macchiato, Pane Bianco, Crostata alla Marmellata, Patatine Fritte, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido), Senfter Stinco, Polenta, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina, Prosciutto Cotto, Salame. Snacks/Other: Pepperidge Farm Chocolate Chino Dark Double Chocolate, Lazzaroni Croissant con Farina Integrale, Nescafe Cappuccino. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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valel_82's Weight History
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