Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
973 kcal
|
Fat: 29.81g | Prot: 58.29g | Carbs: 117.80g.
Breakfast: Капуста, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Утиное Мясо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста, Гусиное Мясо, Томатный Сок, Рис Вареный. Dinner: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Гусиное Мясо, Верес Горошек Зеленый. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Томатный Сок, Рыба под Маринадом, Яичный Белок, Капуста, Гречка Отварная. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Чёрная's Weight History
|