😢👎
|
95.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
549 kcal
|
Fat: 35.23g | Prot: 22.12g | Carbs: 36.39g.
Breakfast: Clementinen, Kiwi, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Müsli, Gekochtes Ei, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Ach was lieber Ernst. Ab Mittwoch ist Fastenzeit,da pack mers dann. Wär doch gelacht. 🤡🎉🎈
12 Feb 18 by member: schnorra
|
Guten Morgen Ernesto, hab einen schönen Tag. 🤡🙋
12 Feb 18 by member: MoFu27
|
Guten Morgen ernesto, das ist doch nicht so schlimm🤗Ich wünsche dir einen schönen Tag😘
12 Feb 18 by member: sandram.80
|
guten morgen ,Kopf hoch es wird
12 Feb 18 by member: emmra
|
Mahlzeit Ernesto! Das kriegen wir doch wieder hin! Hab noch einen schönen Tag 😚.
12 Feb 18 by member: ChipBobo
|
Nicht ärgern 🙂bei mir geht's auch immer mal rauf und runter
12 Feb 18 by member: dorle757
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ernesto.julian's Weight History
|