Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
70 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1913 kcal
|
Fat: 47.51g | Prot: 102.74g | Carbs: 275.98g.
Breakfast: Яблоко, Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Сыр Российский, Белый Хлеб. Lunch: Ежевика (Несладкая, Замороженная), Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Яблоко, Яйцо, Азбука Вкуса Икра Овощная, Грудка Индейки, Белый Рис (Длиннозерный), Банан. Dinner: Верес Горошек Зеленый, Азбука Вкуса Икра Овощная, Брюссельская Капуста, Белый Рис (Длиннозерный), Грудка Индейки. Snacks/Other: Варенье, Красная Цена Рулет Бисквитный, Творог (Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKlin's Weight History
|