Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
71 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1869 kcal
|
Fat: 81.51g | Prot: 89.42g | Carbs: 193.77g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Секрет Хозяйки Овсянка, Льняное Масло, Фруктовая Энергия Трио, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Националь Рис Бурый Нешлифованный. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: O'Zera Carenero Superior 97,7%, Fitness Formula Magic Protein Bar со Вкусом Клубники, Зеленое Яблоко, Льняное Масло. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena5548's Weight History
|