Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
1097 kcal
|
Fat: 37.87g | Prot: 77.05g | Carbs: 116.71g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Овсяное Печенье ПП, Смешанные Орехи, Голубика, Овсяная Каша на Воде, Киви. Lunch: Зеленые Оливки, Американо, Ярмолино Блин с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Шпинат, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikusya1_85's Weight History
|