Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
950 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 60.76g | Carbs: 74.61g.
Breakfast: Зеленые Оливки, Простоквашино Сливки 15%, Запеченный или Жареный Лосось. Lunch: Сосиска, Приготовленные Баклажаны, Приготовленный Яичный Белок, Картофельное Пюре. Dinner: Огурец (с Кожурой), Весела Корівка Вершковий, Белые Грибы (Обжаренные). Snacks/Other: Манго, Ванильный Йогурт (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sezkovika122997's Weight History
|