Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
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66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 February 2018:
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3344 kcal
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Fat: 55.43g | Prot: 195.02g | Carbs: 489.58g.
Breakfast: Banana, Prozis Burro di Mandorle, Biotech USA Iso Whey Zero, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Scotti Riso Basmati Integrale, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati Integrale. Snacks/Other: Più Cereali Bio Quinoa Flakes, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Esselunga Tonno al Naturale, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Cerreto Bio Mais per Pop Corn. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Massimo PT's Weight History
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