|
Ну что ж, начнем восстановление после родов . Ставлю цель за 3 месяца 15кг .
|
85.7 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
1125 kcal
|
Fat: 38.25g | Prot: 76.51g | Carbs: 122.02g.
Breakfast: Adal Молоко 6%, Кофе с Молоком, Овсяные Панкейки. Lunch: Огурецы Сладкого Рассола, Морковь, Свекла Вареная, Хлеб Бородинский, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Простой Йогурт (Цельное Молоко). more...
|
Losing 85.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Tropikanka_'s Weight History
|