Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
56 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
1440 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 56.46g | Carbs: 195.31g.
Breakfast: Fitness Батончик с Цельными Злаками, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пельмени (Жареные, с Мясом), Монетка Изюм Светлый без Косточки, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Оладьи, Фермерское Подворье Йогурт Фруктовый 2,5%. Snacks/Other: Домашенька Творожная Масса 4,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|