|
Ох... муж наготовил столько вкусного. Я слабохарактерная. Завтра разгрузочный день на кефире.
|
55.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1494 kcal
|
Fat: 63.47g | Prot: 58.77g | Carbs: 174.37g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Копченов Сало Белорусское. Dinner: Хлеб Черный, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лента Купаты Куриные. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
|
2280 kcal
|
Exercise:
Housework - 8 hours and 1 minute, Занятие с футболом - 40 minutes, Resting - 7 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.v.klimanova's Weight History
|