Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1533 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 86.42g | Carbs: 95.16g.
Breakfast: Карусель Печенье Песочное, Кофе с Молоком. Lunch: Гранъ Заварики, Огурцы Кислого Рассола, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Dinner: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Жареное Филе Свинины, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kobal19831's Weight History
|