Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1546 kcal
|
Fat: 84.70g | Prot: 125.30g | Carbs: 138.60g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Зеленый Чай, Голубика, Клубника, St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара, Братья Чебурашкины Творог 2%. Lunch: Банан/Хурма/Гранола Marc/ Кокосовое Молоко Santa Maria/ Йогурт Термостатный Danone 4%. Dinner: Delba Цельнозерновой Хлеб, Кабачок Гриль, Fit Parad Семена Чиа, Зеленый Чай, Лента Смесь Студенческая, Курица в Кокосовом Молоке с Карри, Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Клубника, St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Миндаль, Семушка Кешью Жареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morkovka8814's Weight History
|