Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1363 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 67.09g | Carbs: 166.07g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Помидоры, Каждый День Адыгейский Сыр, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Перловка Отварная, Marmaluzi Овощное Пюре с Мясом Индейки. Dinner: ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Омлет или Яичница с Овощами, Болгарский Перец, Marmaluzi Овощное Пюре с Мясом Индейки. Snacks/Other: Болгарский Перец, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Ашан Сыр Российский 50%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Зеленый Чай, Сырники Диетические. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|