|
77/58/95
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 53.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1722 kcal
|
Fat: 73.43g | Prot: 115.51g | Carbs: 143.97g.
Breakfast: Коммунарка Plan B Горький Шоколад 72%, Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, НАК Брынза Болгарская 30%, Ладные Рожки. Dinner: Яичный Желток, Деревенька Йогурт Греческий Термостатный 3,2%. Snacks/Other: MEX American Standart Whey🇺🇸, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Яичный Белок, Гарнец Овсяная Мука, Куриное Филе Вареное, Националь Рис Бурый Нешлифованный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grushkina.n's Weight History
|