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appena alzato zav
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62.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2018:
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3241 kcal
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Fat: 126.32g | Prot: 161.18g | Carbs: 366.72g.
Breakfast: Banana, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Conad Nocciole Sgusciate, Conad Mandorle Sgusciate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero di Canna, Miele, Milbona Skyr Pesca-Maracuja. Lunch: McDonald's Chicken McBites (8), McDonald's Milkshake Cioccolato, Patatine Fritte, Cheeseburger (Singolo Cheeseburger con Condimenti), McDonald's Texas BBQ. Dinner: Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Mais, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Pane Integrale, Fesa di Tacchino. more...
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steady weight
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anto_workout's Weight History
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