Стабильность - залог успеха 😂 Наверно)0
|
53.3 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
539 kcal
|
Fat: 14.46g | Prot: 53.67g | Carbs: 53.88g.
Breakfast: Шампиньоны, Яйцо (Целое), Овсянка. Lunch: Спаржа, Шампиньоны, Яйцо (Целое), Брокколи на Пару. Dinner: Огурец (без Кожуры), Energy Pro Протеин Пломбир. Snacks/Other: Ооо Амэйзин Фуд Закуска - «Тайны Востока-Хумус» с Кедровыми Орешками, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Шампиньоны, Огурец (без Кожуры), Спаржа, Брокколи, Шампиньоны, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг. more...
|
steady weight
|
Comments
Бляяя, точно, а я то думаю что это за х-ня😂😂😂 61,61,61,61😂😂😂 успех ёптель
09 Feb 18 by member: valentina_starikova_m
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hundertblauesterne's Weight History
|