Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
3178 kcal
|
Fat: 161.44g | Prot: 92.44g | Carbs: 340.48g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Магнит Банан. Lunch: Ламбер Сыр 50%, Апельсин, Ламбер Сыр 50%, Свой Урожай Смесь Овощная Карибская, Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Dinner: Горячая Штучка Куриные Крылышки, Ламбер Сыр 50%, Батон, Oreo Печенье, Пицца Домашняя, Snickers Батончик, Lay's Чипсы, Альпен Гольд Шоколад с Орео. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|