Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
94.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1221 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 92.96g | Carbs: 79.00g.
Breakfast: Магнит Сыр Тильзитер 45%. Lunch: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Красная Фасоль (Консервированная), SPAR Сухарики Ржаные с Чесноком, Борщ с Курицей. Dinner: Parmalat Молоко 1,5%, NL International Сырный Суп. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,5%, NL International Сырный Суп, Брынза, Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
tatyana_popova_72's Weight History
|