Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
107.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
2958 kcal
|
Fat: 132.61g | Prot: 135.01g | Carbs: 308.41g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Сырный Суп, Макфа Спагетти Отварные, Мясо по-Французски, Ромовая Баба, Айсберри Minime Ананас-Тропик. Dinner: Киви, Суп Грибной, Ариант Холодец Домашний. Snacks/Other: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Фундук Фундук, Банан, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|