Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1284 kcal
|
Fat: 33.36g | Prot: 105.20g | Carbs: 136.35g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Избенка Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Щи с Мясом. Dinner: Творожная Запеканка без Муки и Манки. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Банан, Ашан Киви, Мандарины, Творожная Запеканка без Муки и Манки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya-iz-polesya's Weight History
|