Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
94.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1347 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 160.36g | Carbs: 48.46g.
Breakfast: Салат из Креветок и Кальмаров, Брынза. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Parmalat Молоко 1,5%, NL International Сырный Суп. Dinner: Parmalat Молоко 1,5%, Брынза, NL International Сырный Суп, Parmalat Молоко 1,5%. Snacks/Other: Белочка Семечки Жареные, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
tatyana_popova_72's Weight History
|