Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
79.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1684 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 134.85g | Carbs: 154.07g.
Breakfast: Caçarola de Brócolis (Brócolis, Arroz, Queijo e Molho de Cogumelos), Caçarola de Brócolis (Brócolis, Arroz, Queijo e Molho de Cogumelos), Del Valle Suco de Caju Light, Queijo Branco, Café com Açúcar. Lunch: Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Predilecta Milho Verde em Conserva, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Dinner: Filé de Frango Grelhado, Vigor Requeijão Light, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Triunfo Biscoito de Maizena, Itambé Leite Condensado. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelamdz's Weight History
|