Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
77.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
868 kcal
|
Fat: 26.51g | Prot: 57.85g | Carbs: 93.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай Жареный. Dinner: Агуша Сок Мультифрукт, Агуша Сок Мультифрукт, Хлеб, Хлеб, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АпельсинкаПушинка's Weight History
|