Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
2011 kcal
|
Fat: 129.54g | Prot: 170.05g | Carbs: 29.20g.
Breakfast: Blue Diamond Almonds Almond Breeze Nutri+Calcium, Maitokahvi. Lunch: Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä 3 Kpl Pakkaus. Dinner: Valio Eila Grillijuusto, Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä 3 Kpl Pakkaus. Snacks/Other: Valio Eila Grillijuusto, Urtekram Maapähkinävoi, Ryvita Sesame Rye Näkkileipä, Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä 3 Kpl Pakkaus. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
japolarhe's Weight History
|