Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1502 kcal
|
Fat: 89.99g | Prot: 144.48g | Carbs: 19.01g.
Breakfast: Искренне Ваш Био-Йогурт с Малиной, Cheese Gallery Parmesan Cream, Морской Котик Икра Трески, Омлет или Яичница, Велком Балык Сырокопченый. Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashuliavam's Weight History
|