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Guten Morgen meine Lieben!
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117.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2018:
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859 kcal
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Fat: 30.75g | Prot: 40.39g | Carbs: 107.71g.
Breakfast: Reinert Chambelle, Schinken (Extra mager), Rama Rama Meersalz, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Alpenmark Le Gruyere, Karotten, Gurke (mit Schale), Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Kaffee, Bäcker Görtz Haferkorn. Dinner: Maggi Moment Mahl Thai Curry Suppe, Barilla Risoni, Brokkoli, Blumenkohl. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
08 Feb 18 by member: Ranger 1966
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Guten Morgen und einen schönen Tag gewünscht. Super Ergebnis! Klasse
08 Feb 18 by member: Nizzy1988
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08 Feb 18 by member: marcothebrain
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Marco....was heißt Narri?
Narf kenn ich ja.
08 Feb 18 by member: wollschaaaf
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ist das eigentlich dein Pferd Ranger ?
08 Feb 18 by member: wollschaaaf
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Fasnachtsgruß hier in der Alemannischen Fasnacht...man ruft Narri in die Menge und die antwortet Narro
08 Feb 18 by member: marcothebrain
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Na denn: Narro!
Habe einige Jahre in Mainz gelebt. Habe dem Karneval seither abgeschworen 😂
08 Feb 18 by member: wollschaaaf
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