|
пока все ок
|
56.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
896 kcal
|
Fat: 38.78g | Prot: 58.74g | Carbs: 75.26g.
Lunch: Сыр Адыгейский, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Курага, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Навашинский Хлеб Хлеб Карельский с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Куриные Грудки (Запеченые), Яичница. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomayalta's Weight History
|