Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
73 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1856 kcal
|
Fat: 84.68g | Prot: 50.32g | Carbs: 104.43g.
Breakfast: Кофе, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Lunch: Свинина Тушеная, Бигус. Dinner: Aqua Produkt Мидии в Масле "Де Мард". Snacks/Other: Сыр Голландский, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Жигулевское Пиво, 4 Сезона Клюква Замороженная. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellomat's Weight History
|