Everlost's Journal, 08 Feb 18

☣️☢️Donnerstag, 08.02.18

Gewicht: 66,2 kg (+ 0,3 Kg)
Körperfett: 15,65 % (- 0,04 %)

Heute ist's noch kälter als gestern.
Brauche gleich erstmal einen heißen Kaffee☕!
😃🍀
66.2 kg Lost so far: 6.8 kg.    Still to go: 1.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 February 2018:
2124 kcal Fat: 67.39g | Prot: 93.59g | Carbs: 282.38g.   Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Karotten, Delba Pumpernickel, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Be Light Geflügel-Salami. Dinner: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Purland Frisches Mett, Tortellini mit Käsefüllung. Snacks/Other: Weight Watchers Rich Toffee, Marmelade, Delba Pumpernickel, Banane, Kaffee mit Milch. more...
2606 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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Comments 
Morgen😀Hier eine Tasse warmer ☕😋Schönen Tag noch🙋 
08 Feb 18 by member: sandram.80
Guten Morgen!  
08 Feb 18 by member: Luise Freiheit
Guten Morgen 🙋 
08 Feb 18 by member: MoFu27
Guten Morgen 🙋 
08 Feb 18 by member: Monesa70
Guten Morgen, gönn dir deinen Kaffee. Brauch ich auch um in den Tag zu starten, nachdem ich heute früh erstmal mein Auto vom Schnee befreien durfte *brrr*- Hab einen schönen Tag! 
08 Feb 18 by member: Nizzy1988
Moin moin! 
08 Feb 18 by member: LillyMunster82
Guten Morgen, trink Ingwer der wärmt länger.☺🍵☕☕☕ 
08 Feb 18 by member: calpe2012
Aktuell gute Reportage in Arte. 😉  
08 Feb 18 by member: Everlost

     
 

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