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👍
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95.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2018:
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1142 kcal
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Fat: 70.59g | Prot: 45.97g | Carbs: 82.34g.
Breakfast: Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Mischkornbrot. Lunch: Mischkornbrot, Gourmet Preiselbeeren mit Cranberry, Metzger Kesselfleisch. more...
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steady weight
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 Comments
Guten Morgen, nicht zugenommen ist auch gut👍Wünsche dir einen schönen Tag😘
08 Feb 18 by member: sandram.80
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Guten Morgen und einen schönen Tag, stillstand besser als zunehmen 🙋
08 Feb 18 by member: MoFu27
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Guten Morgen lieber Ernst. Gut gemacht. Nur nit nach oben🤗
08 Feb 18 by member: schnorra
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Guten Morgen😘 Prima gehalten. Hab noch einen schönen Tag !
08 Feb 18 by member: ChipBobo
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08 Feb 18 by member: emmra
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ernesto.julian's Weight History
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