Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1056 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 89.99g | Carbs: 72.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Красная Цена Сливочное Масло, Омлет
. Lunch: Зеленое Яблоко, Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Магнит Ядра Подсолнечника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|