Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
775 kcal
|
Fat: 22.64g | Prot: 94.80g | Carbs: 53.41g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Almette Сыр Творожный с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магуро Тилапия Филе. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliuhanova1996's Weight History
|