Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1203 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 70.04g | Carbs: 94.56g.
Breakfast: Granabella Моцарелла для Пиццы, Омлет или Яичница, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Плов с Курицей, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Тушеные Овощи, Суп Куриный с Рисом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denis_Melnikov's Weight History
|