Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1077 kcal
|
Fat: 20.71g | Prot: 57.29g | Carbs: 170.48g.
Lunch: Зефир, Торчин Горчица Дижонская, Хлеб Бородинский, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Жареные Шампиньоны с Соевым Соусом, Печень Куриная Жареная. Dinner: Рубленые Куриные Котлеты с Грибами и Зеленью, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Бородинский, Торчин Горчица Дижонская. Snacks/Other: Манго, Nestle Cini Minis Батончик . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|