Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1348 kcal
|
Fat: 29.94g | Prot: 82.05g | Carbs: 197.86g.
Breakfast: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Куриное Филе с Сыром, Травяной Чай. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречневая Каша. Dinner: Курица с Овощами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Печеное Яблоко, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Куриная Отбивная. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_go95's Weight History
|