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Kurzes Vergnügen mit der 7..kommt davon wenn man man Samstag und Sonntag zum Buffet eingeladen ist.. kann nur besser werden 😔
Wünsche allen einen kalten aber sonnigen Tag ☀️
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80.6 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2018:
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1043 kcal
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Fat: 36.36g | Prot: 65.04g | Carbs: 107.18g.
Lunch: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Champignons , Salakis Feta Light, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Zwiebeln, Weight Watchers Balsamico Dressing, Gurke (mit Schale), Lidl Salatherzen. Dinner: Rinderhüftsteak, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche, Popp Rosmarin-Kartoffeln. Snacks/Other: Coca-Cola Mezzo Mix, Brot Chips, Bahlsen Brownies. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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