|
ich bin sehr unzufrieden im Augenblick :-(
|
54.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
718 kcal
|
Fat: 29.73g | Prot: 51.64g | Carbs: 60.33g.
Breakfast: Lien Ying Kokosmilch Cremig, Chiquita Babybanane, Tangerinen (Mandarinen), Milbona Skyr Pur, Kaffee. Lunch: Milbona Quark Magerstufe, Pellkartoffeln. Dinner: K-Classic Gourmet Peperoni-Salami, Milbona Quark Magerstufe. more...
|
|
1849 kcal
|
Exercise:
Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 10 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Oh nein, wieso denn? Du bist doch ganz nah an deinem Zielgewicht :(( Oder willst du eigentlich noch weiter runter? Die letzten Kilos sind immer die schwersten :(
07 Feb 18 by member: LillyMunster82
|
Na, das verstehe ich, wir hatten das Ziel erreicht und lange gehalten und nun geht das wieder aufwärts....grrrr🤔Aber wir halten durch und es geht auch wieder runter👍🍀Kopf hoch💙
07 Feb 18 by member: *Skorpion-Queen*
|
ich danke euch - ja, bin nah dran, weiter runter will ich nicht, aber dieses verflixte 1 kg - das ist so böse - ich habe Hoffnung, wenn es draußen wieder wärmer wird und ich mehr unterwegs bin -
09 Feb 18 by member: mona54
|
Oh nein, nicht traurig sein Mona. Dein Balken wird bestimmt bald wieder blau! Bin ich mir sicher. Halte durch! LG
09 Feb 18 by member: Nizzy1988
|
Nicht ärgern lassen🤗Dieses 1 kg wirst du auch noch schaffen👍
09 Feb 18 by member: sandram.80
|
Nicht den Kopf hängen lassen!!! Geht bald weiter abwärts! 🍀🤗
09 Feb 18 by member: Flower*78
|
ihr seid alle so lieb zu mir - danke euch -
11 Feb 18 by member: mona54
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|