Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
909 kcal
|
Fat: 40.90g | Prot: 65.50g | Carbs: 76.36g.
Lunch: Курага, Овсяная Каша на Воде, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Миндаль, Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Сыр Адыгейский. Dinner: Миндаль, Куриные Грудки (Запеченые), Капустный Салат. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomayalta's Weight History
|