Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
2010 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 124.32g | Carbs: 230.52g.
Breakfast: Здорово Слайсы Пшеничные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Power Pro Протеин Whey Protein, Песочное Печенье, Lapmol Кефир 1%, Творожная Запеканка без Сахара. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Брянконфи Печенье Постное с Отрубями, Now Foods Ультра Омега-3. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danalogv's Weight History
|