Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
714 kcal
|
Fat: 44.02g | Prot: 29.19g | Carbs: 49.05g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой, Магнит Банан, Магнит Яблоко, ВкусВилл Шоколад Горький с Мятой, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Молочный Шоколад с Манго, ВкусВилл Шоколад Горький с Мятой, Домик в деревне Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Плов. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|