Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
105.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1811 kcal
|
Fat: 77.74g | Prot: 100.99g | Carbs: 178.82g.
Breakfast: Вафли, Чай Несладкий, Schneller Строганина , Гречка Отварная, Салат Оливье, Картошка Вареная. Lunch: Милком Иммунолакт , Морковь, Суп Куриный с Вермишелью, Колбаса Докторская. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица, Квашеная Капуста, Чай Несладкий, Сырники с Изюмом. Snacks/Other: Каждый День Черная Смородина Замороженная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mixa1979's Weight History
|