Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1695 kcal
|
Fat: 67.89g | Prot: 48.83g | Carbs: 224.62g.
Breakfast: Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Кунцево Кашка Минутка с Вишней, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Рахат Мармелад в Шоколаде, Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|