Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1197 kcal
|
Fat: 44.96g | Prot: 102.33g | Carbs: 93.69g.
Breakfast: Яйцо, Зеленый Чай, Гарнец Овсяная Мука , Творог (Полностью Обезжиренный), Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Помидоры, Капуста Тушеная с Мясом, Огурец (с Кожурой). Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Говядина Отварная, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anechka2911's Weight History
|