Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
862 kcal
|
Fat: 18.90g | Prot: 63.78g | Carbs: 108.42g.
Breakfast: Банан, Красная Цена Грецкий Орех, Медовый Край Мед Гречишный Натуральный, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Минтай, Простоквашино Сметана 15%, Цукини. Dinner: Хлеб Дарницкий, Fish House Крабовые Палочки, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад, Данон Творог Мягкий с Клубничным Слоем, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinafer's Weight History
|