Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1235 kcal
|
Fat: 26.98g | Prot: 67.01g | Carbs: 182.78g.
Breakfast: Избенка Йогурт Фруктовый Обезжиренный Малина, Кофе с Сахаром. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Икра Лососевая, Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Хлеб Цельнозерновой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pro_zdorovoye_pitaniye's Weight History
|