Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1699 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 66.22g | Carbs: 220.12g.
Breakfast: VP Laboratory Fish Oil, Нерки, Зеленый Чай, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Кофе, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, Арт Лайф Суп-Крем "Лесной". Dinner: VP Laboratory Fish Oil, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Нерки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб Итальянский Чиабатта Темная. Snacks/Other: Bio Баланс Био Йогурт Злаки, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Французский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apple0811's Weight History
|