КД
|
73.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1086 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 61.27g | Carbs: 100.34g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Сливочное Масло, Каша Пшённая с Тыквой (на Молоке). Lunch: Сырный Суп, Ашан Багет Парижский. Dinner: Брокколи, Брокколи, Семга на Пару. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|